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EnJuang
日记
2020年02月1日
EnJuang的日记, 2020年02月1日
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在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月1日:
1952 千卡
脂肪: 142.23克 | 蛋白质: 101.91克 | 碳水物: 79.04克.
早餐:
UCC 炭燒濾掛式咖啡.
午餐:
水煮蛋.
小食/其他:
乾烤花生(加鹽), 義美 芋粿, 蔥, 烤豬里肉, 油炸豆腐, 雞皮, 義美 大黑豆乾, 甜不辣.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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