在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 114.92克 | 碳水物: 113.86克.
午餐: Water, White Table Wine , Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Water, Vegetable Curry, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) , White Rice. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|