在2020年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 144.42克.
早餐: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. 小食/其他: Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|