呂學易的日记, 2017年12月13日

在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

102.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 32.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月13日:

1809 千卡

脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 90.62克 | 碳水物: 228.95克. 早餐: 白飯, 康寶雞蓉玉米濃湯, 咖喱牛肉. 午餐: 炒雞蛋, 蝦仁, 豆腐乾, 高麗菜, 白飯, 豬里肉（柳肉）. 晚餐: 無糖豆漿, 水煎包. 小食/其他: 維他露每朝健康綠茶, 鳳梨酥. 更多的......

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