在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 73.57克 | 蛋白质: 150.24克 | 碳水物: 81.92克.
午餐: Chicken Teriyaki, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Water. 晚餐: Water, Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted), Sambal Stingray, White Rice. 小食/其他: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Snack Cracker. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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