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EnJuang
日记
2020年02月7日
EnJuang的日记, 2020年02月7日
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在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月7日:
2342 千卡
脂肪: 129.78克 | 蛋白质: 145.60克 | 碳水物: 151.34克.
午餐:
乾烤花生(加鹽), 大頭菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 生菜, 泡菜, Costco 無骨雞腿排.
晚餐:
大頭菜, 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, OK牌 鹹蛋撈麵.
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