在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 94.90克 | 碳水物: 109.41克.
早餐: Кофе, Краснобор Блинчики с Индейкой. 午餐: Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной. 晚餐: Кофе, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Di&Di Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|