在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 106.86克 | 碳水物: 125.26克.
早餐: Селянське Сливки 8%, Банан Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Ферма Сир Твердий, . Сырое Яйцо, Сто Пудов Киноа . 午餐: Фоззи Яблоко Семеренко. 晚餐: Маринадо Огурец Маринованный, Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки, Селянське Сливки 8%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Philadelphia Сыр, Салат Салат, Сильпо Авокадо, Индейка Филе Отварное, Розумний Вибір Гречка. 小食/其他: Капуста Білокачаннаб Капуста, Салат Салат, АТБ Огурец, П Помидоры, Norven Семга. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|