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Aming73的日记, 2020年02月7日

在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
71.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月7日:
1875 千卡 脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 170.05克 | 碳水物: 226.71克.   午餐: Pare, Ikan Patin, Nasi Putih. 晚餐: Lobak Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Ikan Patin, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), L-Men Platinum, Durian, Ultimate Nutrition Amino 2000. 更多的......
2195 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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