在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 63.27克.
早餐: Batido Pepino Limón Frutillas . 午餐: Budweiser Cerveza, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Porotos Verdes, Salmón. 晚餐: Aperol Spritz, Whisky, Ceviche, Aceitunas Negras, Queso de Cabra, Lechuga de Hoja Verde. 更多的......
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839 千卡
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运动:
椭圆机 - 40 分钟, Body Pump - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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