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116068390的日记, 2020年02月8日

在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 25.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月8日:
1026 千卡 脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 28.28克 | 碳水物: 130.51克.   早餐: 洋葱炒蛋, 南瓜馒头, 蒙牛 纯牛奶. 上午茶: 红糖姜茶. 午餐: 煮花生, 炒菜心, 玉米饼. 晚餐: 君乐宝 老酸奶(风味酸牛奶), 烤腰果(加盐). 小食/其他: 思念 汤圆, 烤腰果(加盐), 旺旺 仙贝. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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