在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 211.78克.
午餐: F&N 100 Plus, Red Bean Soup, KFC Cheese Fries (Regular), Ketchup, Toasted White Bread, Chicken Sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg with Fat, Water. 晚餐: Apam Balik, Polar Puffs & Cakes Chicken Curry Puff, Watermelon , Polar Puffs & Cakes Chicken Curry Puff, Bihun Goreng, Water . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|