在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 102.03克 | 碳水物: 178.53克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋, 祥亮 冷凍玉米筍. 午餐: 媽媽煮藝 宮保雞丁, 蛋炒飯, 皇帝豆, 爭鮮 毛豆仁, 台糖 大豆沙拉油, 豆干, 雪菜, 地瓜葉, 煮熟的椰菜花（新鮮）. 晚餐: 蘿蔔湯, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 貢丸, 小磨坊 薑黃粉, 白飯, 煮熟的劍旗魚, 炒菠菜, 炒高麗菜, 番茄炒蛋. 小食/其他: 火龍果. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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