在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 80.52克 | 碳水物: 120.81克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яйцо, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Кофе, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. 午餐: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы. 晚餐: Перекресток Помело, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Зеленый Чай, Фрутоняня Молоко 2,5%, Energy Diet Панна Котта, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. 小食/其他: Дикси Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|