在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3177 千卡
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脂肪: 74.02克 | 蛋白质: 171.49克 | 碳水物: 402.82克.
早餐: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Chocolate, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Zanahoria, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pechuga Marinada. 晚餐: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Macarrones Boloñesa , Hacendado Surtido de Pastas, Bizcocho. 小食/其他: Hacendado Fresa Plátano, Hacendado Fresa Plátano, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Vino Blanco de Mesa, Vino Tinto de Mesa. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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