在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 150.52克.
早餐: Bimbo Pan Cero Cero, Rochef Gourmet Salsa de Chile Xcatic Asado, Clara de Huevo. 午餐: Salsa de Tomate, Arrachera, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). 晚餐: Sabritas Crema y Especias, Barcel Chips Jalapeño, Lala Media Crema (30ml), McCormick Mayonesa (10g), Maíz Amarillo. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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