在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 132.77克 | 碳水物: 140.03克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат из Капусты с Огурцом, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Белые Грибы, La Molisana Картофельные Ньокки, Самсон Говядина Антрекот, Оливковое Масло. 晚餐: Самсон Говядина Антрекот, Макароны Отварные, Салат из Капусты с Огурцом. 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|