|
чо за
|
67.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 61.01克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 139.19克.
早餐: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Мой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Еко Кабачковая Икра , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Виктория Картофель по-Домашнему. 晚餐: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Мой, Капитан Вкусов Тунец Натуральный . 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
 评论
У нас с тобой поразительная синхронность
2020年02月10日 会员：: Thunderstorm11
|
Весы мои чокнулись электронные🙃😃
2020年02月10日 会员：: _Стройная
|
А мои ничо, не удивляются.
2020年02月11日 会员：: Thunderstorm11
|
Вы наверное записываете не все, что подъедаете))
2020年02月11日 会员：: Mortemort
|
2020年02月11日 会员：: Thunderstorm11
|
2020年02月11日 会员：: Thunderstorm11
|
2020年02月11日 会员：: _Стройная
|
Мой мозг зазомбировал умныые весы и они на 2 года дали отвес( по просьбам трудящихся 🙃) ща весы опомнились- и все вернули, не поджираю я, всё, как всегда 🤣 пошла в зал стрелять тем, о чем нельзя упоминать в светском обществе 😃😃😃
2020年02月11日 会员：: _Стройная
|
коленными чашечками? или цветочком?🙅♀️
2020年02月11日 会员：: Chère-cookie
|
🤣🤣🤣начнем с цветочков) 14 же скоро
2020年02月11日 会员：: _Стройная
|
|
|