在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: McDonald's Киш со Шпинатом , Банан, Belgian Шоколад Чёрный 72%. 午餐: Мандарин, Кохана Батончик Кизил. 晚餐: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Хамон, Куриное Филе на Гриле, Добряна Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. 小食/其他: Хомка Семечки, Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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