在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 37.68克.
早餐: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Jimmy Dean Delights Egg’Wich Broccoli & Cheese. 午餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Vegetable Oil, Green String Beans, Foodland Fresh Ahi Poke. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|