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lizitler
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2020年02月14日
lizitler的日记, 2020年02月14日
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在2020年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
36.7 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月14日:
148 千卡
脂肪: 5.39克 | 蛋白质: 7.18克 | 碳水物: 17.40克.
午餐:
Куриный Суп Лапша.
晚餐:
Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами.
更多的......
882 千卡
运动:
休息 - 13 小时, 睡眠 - 11 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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