在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 134.04克.
早餐: Блины с Творогом, Кофе. 午餐: Выборжец Томаты Черри Желтые , Fazer Хлеб Vegan, Чай, Гречка Отварная, Куриная Печень. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Мореслав Горбуша Натуральная, Fazer Хлеб Vegan, Выборжец Томаты Черри Желтые , Чай. 小食/其他: Joyco Драже Панда, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|