在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 97.66克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 116.12克.
午餐: Water, Chicken Thigh, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Water , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Leg (Whole), White Rice. 小食/其他: Mangos, Hsin Tung Yang Sesame Cookies, Rice Flour Cake (Kuih bangkit 1 pc). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|