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再見胖子
日记
2020年02月17日
再見胖子的日记, 2020年02月17日
再見胖子的个人资料
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在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月17日:
1884 千卡
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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