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LeiLei84的日记, 2020年02月16日

在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
50.9 公斤 最近减少: 24.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月16日:
1675 千卡 脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 127.03克 | 碳水物: 211.90克.   早餐: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. 晚餐: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, PBfit Peanut Butter Powder , Fuji Apples, Kroger Tomato Ketchup, Bananas , Strawberries , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Six Star Whey Isolate Vanilla Cream, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cilantro, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Onions , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. 小食/其他: Kroger Dijon Mustard, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats. 更多的......
一星期增加1.7 公斤



     
 

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