在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 79.96克 | 蛋白质: 111.01克 | 碳水物: 142.52克.
早餐: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 20%, Чай. 晚餐: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Badagoni Киндзмараули, Каравай Рулет с Лимоном, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Зеленый Чай, Grow Food Треска в Соусе со Скремблом и Брокколи. 小食/其他: Фундук Фундук, Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|