在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 38.32克.
早餐: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich. 午餐: Colavita White Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Tsunami Poke. 晚餐: Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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