在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 80.18克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 120.02克.
午餐: 乾麵. 晚餐: Myprotein Protein Crisps, 餅乾, Myprotein 低碳水蛋白脆米棒（黑巧克力海鹽）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(排), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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