|
😞
|
56.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 115.37克 | 碳水物: 86.12克.
早餐: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимое), Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%, Творог 9%, Помидоры, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Ого Овсяные Отруби. 晚餐: Кофе (Растворимое), RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём. 小食/其他: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Кофе (Растворимое), Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|