michelle.wcl0316的日记, 2020年02月19日

在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

51.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月19日:

1022 千卡

脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 105.01克. 早餐: 释迦, 小麦面包, 拿铁咖啡（低脂奶）. 午餐: 生菜球, 白斩鸡. 晚餐: 牛奶. 小食/其他: 核桃酥, 地瓜干, 蜂蜜烤杏仁, 马丁尼. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

michelle.wcl0316的体重历史