在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 149.92克.
早餐: Нам Ням Блины с Красной Рыбой, Кофе. 午餐: Чай, Родные Просторы Родные Просторы , Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Картофельный Суп. 晚餐: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Активия Питьевая Натуральная, Дикси Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|