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michelle.wcl0316
日记
2020年02月21日
michelle.wcl0316的日记, 2020年02月21日
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在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
51.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月21日:
1929 千卡
脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 297.64克.
早餐:
鸡汤, 地瓜干, 西柚.
午餐:
释迦, 素炒西兰花, 意大利面条.
晚餐:
鸡蛋面包圈, 无花果, 炒菜心, 白斩鸡.
小食/其他:
威士忌酒.
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