在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 68.05克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 184.59克.
午餐: Water, White Rice, Chinese Sausage (Lap Cheong), Cooked Winter Melon, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). 晚餐: Water , Fish Curry, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Curry, White Rice. 小食/其他: Rice Flour Cake, Hsin Tung Yang Sesame Cookies, Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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