在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 85.90克 | 碳水物: 206.86克.
早餐: 奶茶, 總匯三明治, 荷包蛋, 炒麵. 午餐: 橘子, 豬血, 排骨便當. 晚餐: 福樂 無加糖優酪乳, 7-11 茶葉蛋, 皇族 無糖餅乾-胡麻, 芭樂, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 百香果, 福樂 無加糖優格. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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