在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 112.08克 | 碳水物: 94.18克.
早餐: Norven Икра Форели, Rice Up Brown Rice Cakes , Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовая Стружка, Смак Життя Какао Масло, Nordic Геркулес Финский. 午餐: Хек, Премия Рис Басмати . 晚餐: Розумний Вибір Семена Кунжута, Бразильские Орехи, Quest Nutrition Протеиновый Батончик , Масло Авокадо. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Красное Яблоко, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|