在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 26.89克 | 蛋白质: 60.17克 | 碳水物: 68.21克.
早餐: Whole Wheat Bread, Grapefruit, Soy Milk , Green Leaf Lettuce , Egg Yolk , Cooked Egg White. 午餐: Fried Rice, Oyster Sauce (White Sauce-Based), Sunflower Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Bread, Gouda Cheese , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green Leaf Lettuce , Skinless Chicken Breast, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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