在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 160.18克.
早餐: Вафли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. 午餐: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Белая Дача Капуста с Морковью. 晚餐: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. 小食/其他: Вафли, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|