在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 108.89克 | 碳水物: 134.25克.
午餐: Shrimp Paste, Fish Ball, Pan Mee, Water. 晚餐: Water , Sambal Stingray, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Fish Curry, White Rice. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|