在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 132.67克.
早餐: Banana, Grapefruit, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Oatmeal with Milk. 午餐: Soft Silken Tofu , Spinach , Carrots, Sesame Oil, Long Rice Noodles, Boiled Egg, Noodles, Salt , Beef. 晚餐: Cooked Egg White. 小食/其他: Freshly Squeezed Orange Juice, Orange. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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