ada9121的日记, 2020年03月1日

在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月1日:

1943 千卡

脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 110.65克 | 碳水物: 263.23克. 早餐: 樹葡萄, 林鳳營鮮乳, 快樂牛低脂乾酪切片, 肉鬆, Costco 里肌火腿, 荷包蛋, 原鄉人芋頭饅頭. 午餐: Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 雞胸肉, 青花菜, 草仔粿. 更多的......

稳定体重

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