在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2247 千卡
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脂肪: 107.08克 | 蛋白质: 97.85克 | 碳水物: 225.00克.
早餐: 全家 熱美式（中）, 飯糰. 午餐: 茶（無糖）, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 健康時刻 金黃起司餅, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 花椰菜, 意大利肉醬麵. 晚餐: 健康時刻 金黃起司餅, 炸雞排. 小食/其他: 喜瑞爾 蔓越莓綜合果麥, 林鳳營 鮮乳. 更多的......
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稳定体重
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