在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 193.18克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Шоколадный Круассан, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница. 午餐: Варенье, Чай, Барс Сайра в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. 晚餐: Мария Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|