在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 124.58克 | 碳水物: 102.05克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Пава Пава Гуляш из Индейки, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Вкуснотеево Сметана 15%, Сырники Очень вкусные. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Соленая Карамель ". 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|