|
🤓✌️
|
48.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 100.08克 | 蛋白质: 79.47克 | 碳水物: 186.56克.
早餐: Ananas, Koska Tahin, Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Söke Tam Buğday Unu, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Tat Biberiye Turşusu, Tavuklu Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. 小食/其他: Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Kahve Dünyası Gofrik. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
 评论
Günaydın canım Banu , tebrikler 👍💐🥳
2020年03月3日 会员：: hhtce0624
|
Günaydın haticem teşekkür ederim 🤗😁✌️🥳
|
|
|