在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 78.45克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 97.76克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. 午餐: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Котлета Свиная. 晚餐: Белая Дача Капуста с Морковью, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|