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charissac的日记, 2020年03月4日

在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月4日:
1231 千卡 脂肪: 71.06克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 78.59克.   午餐: Luncheon Meat, Water,  Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking),  Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking),  Fried Egg with Fat. 晚餐: Water,  Lettuce, Chinese Sausage (Lap Cheong), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他:  Mango. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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