在2020年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 38.50克.
早餐: Capistrano Tocino Ahumado, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Nescafé Clásico, Sayes Gelatina Light . 午餐: Aguacates, Dolores Atún en Agua, Calabaza. 晚餐: San Rafael Jamón de Pierna Real. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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