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想瘦的大荔枝
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2020年03月6日
想瘦的大荔枝的日记, 2020年03月6日
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在2020年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
69.9 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
14.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月6日:
1180 千卡
脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 103.83克 | 碳水物: 112.32克.
早餐:
李子, 桃子, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋饼.
晚餐:
炒青菜, 百草味 板栗仁, 面筋, 紫菜蛋花汤, 清蒸鱼.
小食/其他:
蒙牛 原味酸牛奶.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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