在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 124.06克 | 碳水物: 161.58克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Мороженое, Грецкие Орехи, Кекс в Кружке. 午餐: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 晚餐: Коньяк. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|