在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 136.67克.
午餐: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 煮熟的鸡蛋白, 清蒸鱼, 红烧豆腐, 炒青菜. 晚餐: 植物油, 糖, 番茄酱, 鸡蛋（整个）, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 糖醋鱼, 炒青菜. 小食/其他: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 桃子. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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